Frust im Bett? - Angelika Kunjan - Bielefeld - Sexualberatung

Frust im Bett?

Weibliche und männliche Herangehensweisen an Sexualität unterscheiden sich grundlegend auf energetischer und körperlicher Ebene. Um wieder entspannt zu sich und zusammen zu finden, braucht es Kommunikation und Annäherung, die beiden gut tut und das sexuelle Vertrauen zueinander wieder aufbaut. Althergebrachte Muster und Vorstellungen von Sexualität werden hinterfragt und eigene Erwartungen und Bedürfnisse gefühlt und ausgesprochen. Das Thema Sexualität birgt viel Scham, Unsicherheit und Unwissenheit mit sich und braucht Bewusstheit über den Körper und die eigenen Grenzen.

Viele Paare kommen zu mir, weil:

• Intimität kaum noch stattfindet
• Das Thema Sexualität Stress und Streit erzeugt
• Sexualität keinen Spaß macht oder schmerzt
• Sie was ändern wollen und nicht wissen was

Über die Unzufriedenheit sind viele Paare sehr angespannt und in der Sackgasse angekommen. Das gilt es erstmal anzunehmen.

Doch..

Ihre Beziehung ist so wertvoll und wichtig, dass es sich lohnt sehr authentisch und ehrlich über Gedanken zu sprechen, die Basis zu stärken, um Nähe, Vertrauen und Intimität zu leben UND das Kribbeln wieder zurück zu holen!

Mein Angebot an Frauen

Ich lade Sie ein, mit mir eine Lösung zu Ihrem individuellen Weg zu erarbeiten.

• Schmerzen im Intimbereich & sexuelle Funktionsstörungen (Vaginismus, Vestibulitis)
• Angst & Schamgefühle
• PMS, Menstruations- & Wechseljahresbeschwerden
• Schwangerschaftsbegleitung, Schwangerschaftsdepression
• Integration nach traumatischer Geburt
• Gewalterfahrung
• Orgasmusstörungen
• Folgen operativer Eingriffe, z.b. Brust- und Unterleibskrebs
• Hämorrhoiden
• Burn Out

Zur Aufarbeitung, Hilfe und Integration biete ich in einem geschützten Raum vertrauliche & transformative Gespräche an und arbeite mit Shiatsu, spezialisierter Beckenbodentherapie, Gebärmutterdialoge, Selbstwahrnehmung und Entfaltung des Selbstwertes, sexologischer Körpertherapie und Lift, einer ressourcenorientierten Anwendungsrichtung von EMDR.

Mein Angebot an Männer

Integrierende Körperarbeit und Sexualtherapie:

• Funktionsstörungen (Errektion & vorzeitige Ejakulation)
• Folgen von Erkrankung und Krebsbehandlungen
• Burn Out
• Mehr Intimität und Nähe
• Ihr Herz öffnen und sich mit sich selbst verbunden fühlen möchten
• sich für ein tieferes Lustempfinden - eher für die Seele als für den Körper - öffnen können
• Möglichkeiten suchen, die Sexualität mit Ihrer Partner*in zu erweitern, um gemeinsam genussfähiger zu werden
• aus sexuellem Leistungsdruck aussteigen möchten
• lernen möchten, über sexuellen Bedürfnisse und Phantasien zu sprechen und auch als Mann ihre Männlichkeit zu spüren und kennen lernen möchten

Ich begleite Sie mit vielfältigen Methoden wie einfache, angenehme Körperübungen, Gespräche, Shiatsu, Bewusstseinsübungen, achtsame Berührung, Atemübungen.

Meine Angebote an Paare

Sexualtherapie:

• Herausfordernde gesundheitliche Themen
• Beziehungs- und Kommunikationsthemen
• Unerfüllte Sexualität
• Erwartungsdruck und Stress
• Unsicherheit, Angst & Scham
• mit den eigenen Grenzen experimentieren wollen
• einengende Verhaltensweisen und Gedankenmuster überwinden
• sich gegenseitig liebevolle Anerkennung und Wertschätzung schenken möchten
• gemeinsame Werte und Visionen in der Partnerschaft entdecken möchten
• Beziehung reflektieren und stärken möchten
• sich im Trennungsprozess Begleitung wünschen